Медицинский центр "Эхинацея"Медицинский центр "Эхинацея"  
Лицензия № ЛО-77-01-002381 от 30 марта 2010
 
 
           
На главную
Карта сайта
Нажмите, чтобы написать письмо
 
 
Поиск      

Координаты

Москва

Ежедневно
с 9.00 до 21.00

Запись

Консультация





Новости

01 сентября 2010
Проверяйте зрение один раз в год!
Мы открыли офтальмологический кабинет оснащенный самым современным оборудованием.
Будем рады Вас видеть!
20 августа 2010
Приглашаем Вас на цикл открытых лекций

27 августа состоится первая лекция по теме: Психосоматика. Это лекция о том как наше тело связано с нашей психикой. Не секрет, что проблемы душевного характера практически напрямую и незамедлительно отражаются на телесном самочувствии,  сильные переживания, стрессы, длительное нахождение человека в отрицательной психологической обстановке и т.п. часто приводят к заболеваниям. Поговорим о том, как предотвратить, или помочь вашему лечащему врачу остановить болезни, как помочь быть более здоровым самому себе и своим близким, как лучше слышать свое тело и понимать его сигналы. Начало 19.00. Организационный взнос 50 рублей.

30 июля 2010
Функциональная диагностика
Теперь в нашей Клинике Вы можете сделать следующие виды обследований:
ЭЭГ видео мониторинг дневной
ЭЭГ видео мониторинг ночной
ФВД (функция внешнего дыхания) или спирометрия, и другие исследования.
С подробным перечнем услуг и ценами Вы можете ознакомиться здесь
26 апреля 2010
УЗИ и функциональная диагностика без выходных!

У нас Вы можете выполнить:

·         УЗИ щитовидной железы, молочных желез, почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, мочевого пузыря, предстательной железы, матки, яичников.

·         Исследования сердца: ЭКГ, ЭхоКГ, ЭКГ по Холтеру, велоэргометрию.

·         Исследования вен и артерий головы и шеи, рук и ног.

·         Исследование функции внешнего дыхания (ФВД).

 

Лечение

Лечение суставов  |  Снижение массы тела

Каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка для суставов и позвоночника. Если Ваш вес превышает норму – мы предложим Вам определенные изменения в питании и подберем упражнения, безопасные для ваших суставов. Правильное питание при избыточном весе – это не голодание, а замена более калорийных продуктов менее калорийными. Обычно одновременно с правильным питанием мы рекомендуем поливитамины и курс мягкого очищения кишечника: желчегонные травы, ферменты, лечение дисбактериоза.

Результат правильного питания, очищения и физкультуры – постепенное похудание на 10, 20 и более килограммов.

Наша обычная схема питания для лечения избыточного веса (посоветуйтесь с врачом).

НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ДАЖЕ В ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКОМ КОЛИЧЕСТВЕ

МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ

ЖЕЛАТЕЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ

МЯСО И ПТИЦА

Свинина, баранина, мясо птицы (кроме куриной грудки и индейки), сало, жир.

Индейка, куриная грудка, постная говядина.

Индейка, куриная грудка.

РЫБА

Осетровая рыба (белуга, севрюга, стерлядь), икра любой рыбы.

Любая рыба, кроме осетровой.

Рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами (лососевая, морская).

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Крахмалистые и сахаристые овощи и фрукты: картофель, бананы, виноград.

Капуста, салат, редис, кабачок, баклажан, перец, и др. Фрукты, кроме бананов и винограда.

Растительная необработанная клетчатка (сырые овощи, морская капуста)

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Молоко (в т.ч., в кашах), сыр, кисломолочные продукты выше 1,5% жирности.

Кисломолочные продукты с содержанием жира не более 1,5%, не содержащие сахара.

Кисломолочные продукты с содержанием жира не более 1,5%, не содержащие сахара, обогащенные бифидо- и лактобактериями.

КРУПЫ И ХЛЕБ

Хлеб черный, белый, серый, в т.ч. с отрубями, зерновой, манка, овсянка, кукурузная крупа, мюсли, хлопья, сухие завтраки, любые изделия из муки, макароны.

Гречневая и пшенная крупа, горох, фасоль, соя, чечевица.

САХАР И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

Сахар, мед, глюкоза, фруктоза, и любые продукты, их содержащие (читать состав на упаковке). Любые изделия из муки, патоки, крахмала.

Заменитель сахара.

ПРОДУКТЫ БРОЖЕНИЯ

Квас, пиво, изделия из теста.

НАПИТКИ

Напитки, содержащие молоко, сахар крахмал, банановый и виноградный соки.

Соки фруктовые и овощные, кроме бананового и виноградного, газированные напитки, чай и кофе без добавления сахара (читать состав на упаковке).

ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ РАСТИТЕЛЬНОЙ КЛЕТЧАТКОЙ

Дополнительно принимать 50-70 грамм клетчатки в сутки (палочки из отрубей и т.п.), обязательно с водой (супом, соком).

Пищу не жарить, лучше варить, тушить или запекать с небольшим количеством растительного масла. Принимать пищу небольшими порциями, при необходимости можно чаще.